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価格：9800 円（税込）
発送可能時期：在庫あり |
| エクササイズ方法はとても簡単。マットを敷いて、専用シューズを履き、あとはマットの上を滑るだけ。テレビを見ながら、音楽を聴きながら、エクササイズが可能。たったこれだけの動きで、太ももやヒップなど下半身の筋肉を効率よく鍛えることができます。 スケーティングエクササイズを行なうと、内もも、もも裏、外もも、もも前、お尻などの下半身のさまざまな筋肉を使うことができるので、下半身の引締めをサポート。さらに身体の中で多くの筋肉があるといわれる下半身の筋肉を使うことで、代謝が上がり、全身のシェイプアップ効果も期待できます。足を滑らせるとき筋肉を使うため、飛んだり跳ねたりといった関節に衝撃がかかりやすいとされる動作はなく、ひざや腰周りの関節に不安がある方でも、無理なくエクササイズが可能です。すべって、よせる。まずはこの簡単な動作から始めてください。この動きが、ウォーキングなどでは普段なかなか使わない内ももの筋肉を効果的に鍛え、下半身全体の筋力アップに役立ちます。最初は1セット5分。動きに慣れてきたら時間を延ばしてみてください。有酸素運動効果も期待でき、体の変化を実感することができます。こだわりのシューズで左右のスケーティングをしやすさを追求！マットのヘリ（ストッパー）にシューズを当て、蹴り出してスケーティングをする際に、シューズのサイドが低いとスケーティングしにくいため、シューズのサイドを高く設計。筋力に自信がない方でも簡単に蹴りだすことができます。フィットネスクラブを運営する東急スポーツオアシスのノウハウを活かしたエクササイズDVDだから、レッスンさながらのわかりやすく楽しい内容になっています。忙しくてフィットネスクラブに通えない方でも、ご自宅でフィットネスクラブのレッスン気分を味わえます。電源いらずで組み立ても不要です。エクササイズが終わったら、折りたたんで付属の収納袋に入れるだけ。コンパクトに収納できて場所をとりません。［エクササイズ・運動・ダイエット・脚・下半身］【サイズ（約）】幅158×奥行65×高さ5cm、3.5kg【素材】＜本体＞合成繊維(PET)、合成ゴム(TPR)、ABS、PVC、PP＜シューズ＞ABS、EVA＜収納袋＞ポリエステル【耐荷重（約）】100kg◎組立不要◎取扱説明書（保証書付）◎台湾製※付属のシューズの着脱はマットの上で行ってください。 ※付属のシューズはスケーティングシェイプ専用です。マット以外では使用しないでください。 ※足元が不安定な場合は壁などを支えにして倒れないように注意しながら行ってください。※使用中、体に異常を感じたら、ただちに使用を中止し医師に相談してください。※ご自身の体力や年齢、運動目的に合わせエクササイズを行ってください。※撮影及び環境上、実際と色が若干異なる場合がございます。●送料800円web_za120220/41474
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